Shiatsu & Begleitung

Achtsamkeit im Alltag

Shiatsu - Begleitung - Workshops - Projektbegleitung

Meine ganz individuelle Form der Begleitung mit Herzverstand ist der reiche Schatz  meines eigenen Gehens. 

  • Die Liebe zur Körperarbeit und 
  • die Liebe zur Stille und 
  • meine Gabe des Lauschens im Raum dazwischen.

Und meine Frage, die ich seit meiner Kindheit gehe: 

  • Was ist das Missverständnis bei einem Konflikt?

Shiatsu  Körperarbeit

 

Shiatsu ist eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit mit  Ursprünge in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheits­lehren.

Einzelsession online oder vor Ort

 

Begleitung in Form von Einzelsessions mit den Werkzeugen von Achtsamkeit im Alltag

online oder vor Ort

Workshops online oder vor Ort

 

Workshops in unterschiedlichen Formaten in denen wir die Tools von Achtsamkeit im Alltag vertiefen.

Online, vor Ort, Outdoor

Projektbegleitung Energ.Nachhaltigkeit

 

Projektbegleitung 
Achtsamkeit im Alltag von der Einreichung bis zur Nachbearbeitung u./oder Auge von Außen in Teilaspekten.



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Inspiration

  • Dankbarkeit. Auch wenn Aspekte im Leben vielleicht gerade herausfordernd sind; für was bin ich dankbar so oder so?
  • Sehe ich das Glas gerade eher halb voll oder halb leer? Auch wenn einiges gerade triggern (mich ärgern) kann, gibt es aber auch andere Aspekte, wo ein Lächeln oder ein freundliches Wort gleich wieder Boden für Freude und Schönheit bieten kann.
  • Damit meine ich aber nicht das Herausfordernde wegzuschieben. Wie sehr darf beides da sein? Das Schöne und das Schmerzhafte?
  • Das gesunde Maß - kann ich den Inspirationen lauschen, die gerade für mich reif sind und die mich auf meinen Weg unterstützen können, ohne mich zu überladen mit Info?
  • Mehr Impulse bei mir im Blog, wo ich immer wieder mal einzelne Puzzleteile tiefer kontempliere oder Aspekte beschreibe, die manchmal wirken können.

Aktuelle Projekte, die ich begleite

Teresa Distelberger

Tangente St.Pölten Festival 2024

Projekt "about home"

 

  • Wirtshaus Salon #1 am 12. September, Gasthaus Graf
  • Wirtshaus Salon #2 am 20. September, Stiegl Insel
  • Abschluss Gala am 28. September im TangenteFestivalzentrum

 

Salon der Heimatgefühle 2024

 

26. Oktober 2024

Achtsames zuhören und erzählen von Geschichten kann tief berühren und Begegnungen eine nährende Tiefe geben. Das Spiel "Heimatkompass" kann auch eine Einladung sein, anderen und sich selbst ganz "frisch" zuzuhören.

 

PROGRAMM

14:00 – 16:00 Uhr Gespräche mit Dialogspiel „about home“

16:00 – 16:30 Uhr Pause mit Kaffee und Kuchen

16:30 – 18:00 Uhr Open Stage der Heimatgefühle

Teilnahme an einem oder mehreren Teilen möglich.

Ort: Grätzlzentrum Stuwerviertel, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien 



Feedback

Ich bin fest davon überzeugt, dass Karoline sowohl Talent als auch professionelle Fähigkeiten besitzt, um Menschen auf verschiedenen Ebenen zu unterstützen. Ihre starke Präsenz und ihr Mitgefühl erlaubten und halfen mir, alle Teile meiner selbst zu bezeugen, die ohne sie keine Stimme gehabt hätten oder entstanden wären. Wenn ich bei ihr bin, habe ich das Vergnügen, die ehrlichste und authentischste Version von mir zu treffen. Ich bewundere ihre Fähigkeit, immer mit mir zu wissen, was bereit ist, angesprochen zu werden und was mehr Zeit braucht, um gesprochen zu werden. Die von ihr geleiteten Online-Workshops werden zu einem weiteren wichtigen Instrument, um meine persönliche Entwicklung zu vertiefen. Sie ist in der Lage, einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem die Gruppe mit Hilfe ihrer Anleitung das Leben erkunden kann.

Elisa Doz, Italien



Rückblick über einige meine bisherigen Aktivitäten gibt es in meinem Blog


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